Cambios progresivos en el estado cetogénico
Prolongar la estrategia keto a tiempo prolongado puede ser un reto importante para muchas personas, especialmente una vez que pierde fuerza el impulso y se transforma en parte de la normalidad. Lo que al comienzo parece una táctica original y funcional para bajar de peso o mejorar la salud metabólica, pronto se enfrenta a las presiones cotidianas